急に寒くなってきました。
関東は台風が接近中
夏の暑さで体が疲れ気味の方も多いことでしょう。
今日は趣向を変えて、健康グッズを
つ目は「ゆたぽん｣(白元)
使い込んでちょっと汚いですが
数年前、体調不良だった頃、いろいろなことを試した中で
比較的役に立ったものです。
小さめの枕のような白い方を、電子レンジでチン
ピンクのカバーに入れて肩にのせます。
温まって気持ちいい
肩用のほかに、ひざかけタイプとか、足用
スリッパ用なんかもあるようです。
つ目は「めぐりズム」(花王) ←めぐさんにおススメ
最近発見したモノ。アイマスクです
自分で付けてるとこ写真に撮ろうかと思いましたが
ちょっとかわいく
なっちゃいそうなガラなのでやめときました
コチラは使い捨てですが
パックを開けると目の部分が温まってきて、蒸気も出るようです。
寝る前に１０分ほど付けとくと、気持ちよくなってきて
すぐに眠れます。
お腹用や肩腰用なんかもあるようです。
【冷えは万病のもと】
皆様お体に気をつけて
そろそろおでんのシーズン
おいしいもの食べるのが一番かな
コメント
①の”ゆたぽん”持ってま～す
![指でOK](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/50.gif" alt="わーい（嬉しい顔）" width="16" height="16" class="emoji" border="0"><img src="https://img.mixi.net/img/emoji/87.gif)
るるるさん自家製のおでんが一番の健康グッズかなぁ～
一昨日の晩からハイソに履き替えました![指でOK](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/242.gif" alt="ウッシッシ" width="16" height="16" class="emoji" border="0">今日はストッキング履いてます<img src="https://img.mixi.net/img/emoji/87.gif)
![ほっとした顔](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/54.gif" alt="がまん顔" width="16" height="16" class="emoji" border="0">ホントそろそろ<img alt=)
おでん食べたいです<img src="https://img.mixi.net/img/emoji/205.gif“>でも今晩はお好み焼きなんですゎ…
めっさ寒いです
かめさん
ゆたぽん仲間だね
今日久々に取り出して使ってます。
パソコンやり過ぎと、通勤の運転で肩こり気味なんで～
淳ちゃん
男でもストッキングはく人いるらしいね。
冷えるよねぇ
かぶるんじゃないよ
はいたことないから、どんなに温まるのかは知らないけど～
うちもキャベツ余ってるからお好み焼きにしようかな。
最後にチーズのせるとうまいよ、チーズ
牛角の、キャベツの塩ダレ買ってみたけど
やっぱうちで食べると気分出ないもんだねぇ
・・・・・すぐ飽きちゃうんだけどね
今日、寒いから
つうか！！！
何日前まで、クーラーガンガンにしていたのに～
どうなってるの？？？この天気
るるるさん、こんにちは～!
ついこの前まで、猛暑だったくせに
寒くなるのが、アッという間ですよね、今年って。
台風も、何だかヘンなコースが多い感じします。
冷えは万病の元、その通りですね!
色んなホカホカグッズが有るんですね～。
猛暑の間、ご無沙汰していた五本指靴下を履き始めました。
今年の夏から、ブラック岩塩浴をしているのですが、
これが、ポカポカの持続性高くて
夏はデトックス、冬は冷え対策になってます
ホントに冷えてきました…
涼しいなんて通り越してますよね
年寄りにはこたえますわ（笑）
> るるるさん
![ウッシッシ](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/62.gif" alt="グッド（上向き矢印）" width="16" height="16" class="emoji" border="0">塩ダレキャベツ食べに<img src="https://img.mixi.net/img/emoji/242.gif)
![たらーっ（汗）](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/13.gif" alt="家" width="16" height="16" class="emoji" border="0">でやるとフローリングがツルツル滑る<img src="https://img.mixi.net/img/emoji/79.gif)
やっぱ買って来たんじゃ…
また行こう
お好み焼き旨かったぁ
私はチーズのせませんが
でもさ、
私もバリバリ使ってます(^_^;)
小豆の入った目を温めるものも重宝しています!(^^)!
とにかく年中冷えがひどいので、使い捨てカイロはかかせませんね(;_:)
やっぱり冷えは万病の元ですね！！
まーちゃん
変な天気だよね～
ホント
冬はどうなっちゃうのかちょっとコワイ
飽きちゃうのか
とりあえず引っ張り出して温まって
食べる方が温まるとは思うけど～
りるえるさん
ほんとに、あっという間に寒くなりましたね～
体温めないといけないですね。
ブラック岩塩なんてのがあるんですか
入浴剤なら、漢方系やハーブ系のものなんかをよく使ってます。
汗が出るくらい温まると、よく眠れますよね。
ブラック岩塩も試してみたいです。
五本指靴下は持ってないな～
はいてる人は、いいって言いますけど
最初のはき始めは、ちょっと勇気がいりますねぇ
む～ん☆とんぼさん
年寄りだなんて、まだまだ若いでしょ～
って自分に言い聞かせないと
でもだんだんと寒さが体にこたえるようになってくるんだよねぇ
淳ちゃん
うん、また行こう
フローリングが滑るって
そんなに豪快に焼くんだ
うちはちょっと遅くなっちゃったから
お好み焼きは明日
ホットプレート無いから、フライパンです
未来さん
未来さんもパソコンかなり使ってるみたいですからね～
目とか肩に来るんじゃないですか
小豆の入った目を温めるのって何だろ
ちょっと興味深い。
おいしいもの食べて、心も体も温まりましょう
確かに
冷えは体によくないですよね
年をとったとき 若い頃体を粗末にしたツケはかならずめぐってくる気がします
いろいろなグッズがありますね
そのめぐリズムは 一時期どこのお店に行っても完売で買えませんでした
るるるさんこんにちは
![ぴかぴか（新しい）](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/137.gif" alt="目" width="16" height="16" class="emoji" border="0"><img src="https://img.mixi.net/img/emoji/66.gif)
![ハート達（複数ハート）](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/74.gif" alt="exclamation" width="16" height="16" class="emoji" border="0">って感じでイマイチなのでるるるさんの白いのの方がいいですねえ<img src="https://img.mixi.net/img/emoji/49.gif)
ホントに急に寒くなりましたね～
オススメは蒸気でアイマスクだったんですね～
これ気持ちいいですよね～
私の中ではちょっと贅沢品なのでかな～り疲れぎみの時にだけケチケチ使ってます（笑）
ちょ～寒がりなのでゆたぽんも愛用してますよ～
でも私のと中身がちょとちがいます～
私のは中身が明らかにビニール袋
桜子さん
若い頃粗末にしてたんですか、カラダ
働きまくってたのかな。
めぐりズム、最近まで全然知らなかったんですけど
そんなに人気の商品だったんですね
健康グッズなんて、以前はあまり興味無かったんですけど
最近はサプリとかのコマーシャル見ると
つい買ってしまいそうになります
めぐさん
こんにちは
![あせあせ（飛び散る汗）](https://www.rururu2022.net/blog/wp-content/uploads/97.gif" alt="ドル袋" width="16" height="16" class="emoji" border="0">とか考えちゃいました<img src="https://img.mixi.net/img/emoji/78.gif)
今日も冷たい雨でしたねぇ
名前的にもご存じかもとは思ったのですが
確かに蒸気でアイマスクはちと高いです。
使うとき、１０分でいくら
でも気持ちよくて、すぐに眠れました。
電子レンジでチンで蒸しタオルが安上がりかも。
ゆたぽん、何年か前に買ったんですが
白いのは、フェルトのような生地です。
こっちは何度も使えるので嬉しいですね。
しかし、皆さんいろいろと試してるんですねぇ
また、ときどき健康日記書いてみます。