納豆そうめん

今日の晩御飯
納豆そうめん
ねぎとまぐろのあら煮
冷凍焼き餃子
クリアアサヒ

マイミクよねさんから、
納豆は朝より夜食べるのが効果的と聞き、実践してみました。
確かこの話はマイミクKENT1さんからも聞いたことがあります。

この食べ方は、イトーヨーカドーの試食販売でやっていたものです。
そのときは、そうめんではなくそばでした。

結構食べやすかったので、うちで定番化しています。
そうめんに、納豆、山芋を乗せ、つゆの素をかけていただきます。
つるつるつる~

コメント

  1. Follower より:

    感心ですね~健康第一exclamation ×2 麺類は大好きです。
    昔、そうめんはあまり好きではありませんでした手(パー)
    お袋が茹で過ぎわーい(嬉しい顔) 今は自分でやって早めに上げてバッチリ。復権ですわーい(嬉しい顔)

  2. Teacher-K より:

    何か、寝てる間に納豆菌がどうとか聞いた気がします。

  3. るるる より:

    よねさん
     
    うちの母親はインスタントラーメン作って
    「のびた方がおいしいんだよ」って時間をおいてブヨブヨになったの食べてたよ。そういう世代なのか~がまん顔
    食べ物に関しては、親に限らず、それが好きって言われたら
    もうどうにもならないもんな~
    ちなみに自分は冷麦はほとんど食べません。
    そうめん方が好きです。もちろんゆで時間短いやつ。
    KENT1さん
    よねさんのコメント無断でコピペです。
     うん、実は納豆は夜食べるほうが体には良いみたいね。
     脳梗塞に良いらしいんだけど、納豆の効力は数時間後から利いて
     脳梗塞は朝起きやすいそうな
    よねさんのコメントやっと探し出したよ。探してて思ったけど、
    前話したように、なんか日記続けてたら過去のがどんどん埋もれていくのがもったいなくて仕方ない。
    やっぱ、いいとこだけピックアップして本にしないと。

  4. Follower より:

    おいしそう~ハート達(複数ハート)
    私はそうめんよりは蕎麦かうどん派です。
    でも、味の違いが良くわからないので
    うどんは99ショップのを気に入って買ってた時期が
    あります。
    でも、るるるさんの写真を見ると
    そうめんもおいしそう。。チャペル
    納豆、夜食べるの、私も実行しようかナァ。。。
    健康について考える世代となりましたあっかんべー

  5. るるる より:

    蕎麦はよねさんが詳しいよ。
    最近は遠出すると、昼はうどんかそばなんだけど
    まだ経験が不足しているため、失敗が多いです。
    家で食べるのはほとんどうどんですね。

  6. じんちゃん@倖田組 より:

    納豆は毎朝食べてますけど・・・
    夜のほうが良いんですかぁexclamation & question
    脳梗塞予防とはふらふら

  7. るるる より:

    自分も朝食べてます。
    スーパーの納豆コーナーはいろんな種類があって楽しめます。
    たれの種類とか、健康への効能とか、知恵を絞っていろいろ作ってるなーって感じです。
    前にカレー味の納豆を見つけて買ったことがあります。
    まあまあでした。
    カレー味ってだいたい何にでも合うからね。

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